{"id":1883,"date":"2021-02-08T08:00:23","date_gmt":"2021-02-08T07:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/?p=1883"},"modified":"2021-02-03T16:32:32","modified_gmt":"2021-02-03T15:32:32","slug":"zoom-sur-les-sports-dhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/zoom-sur-les-sports-dhiver\/","title":{"rendered":"Zoom sur les sports d\u2019hiver"},"content":{"rendered":"

Cette ann\u00e9e, exit le ski alpin compte tenu du contexte. S\u00e9chez vos larmes\u00a0: saviez-vous qu\u2019il existait bien d\u2019autres activit\u00e9s sportives \u00e0 pratiquer en hiver<\/a>, toutes aussi \u00e9nergisantes et ludiques\u00a0? Voici quels sports vous pourrez effectuer durant la saison hivernale.<\/b><\/p>\n

Les raquettes\u00a0: pour randonner hors de sentiers battus<\/b><\/h2>\n

Les raquettes<\/a> sont un must pour les randonneurs<\/a> hivernaux. Elles permettent d\u2019acc\u00e9der \u00e0 des chemins difficilement praticables en chaussures classiques, car elles offrent la possibilit\u00e9 de marcher sur d\u2019\u00e9paisses couches de neige. Vous pourrez ainsi visiter des lieux parfois vierges de toute empreinte humaine et admirer le d\u00e9cor. Sans oublier la d\u00e9pense calorique et \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong> qui vont avec\u00a0!<\/span><\/p>\n

Le fatbike, pour les cyclistes avertis<\/b><\/h2>\n

Cela paraissait impossible et il l\u2019a pourtant fait\u00a0: en 1980, le cycliste fran\u00e7ais Jean Naud a invent\u00e9 le premier v\u00e9lo<\/a> tout-terrain<\/strong>, capable aussi bien d\u2019aller dans la neige que dans le sable ou dans la boue. Ses roues sont surdimensionn\u00e9es, vous permettant de braver la poudreuse. Mais soyez pr\u00e9venus\u00a0: une bonne condition physique s\u2019impose<\/strong>.<\/span><\/p>\n

La cascade de glace, pour les amateurs d\u2019adr\u00e9naline\u00a0<\/b><\/h2>\n

Comme son nom l\u2019indique, ce sport consiste \u00e0 escalader les torrents de glace<\/strong> qui se forment en montagne durant la saison hivernale. Chauss\u00e9s de vos crampons et de votre piolet, vous gravirez ces somptueuses statues glac\u00e9es, accompagn\u00e9s d\u2019un guide de montagne. A noter qu\u2019il existe des parcours pour d\u00e9butants et confirm\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Le ski de fond pour allier balade et glisse<\/b><\/h2>\n

Le ski de fond est id\u00e9al pour se muscler<\/strong> car il mobilise toutes les parties de notre corps\u00a0: les fessiers, les cuisses, les \u00e9paules, les abdos\u2026 Et tout comme les raquettes, il vous permet d\u2019explorer des coins inaccessibles en chaussures de montagne, au c\u0153ur des for\u00eats et vallons. Son petit plus\u00a0? Il vous offre une balade<\/a> dynamique<\/strong>, notamment avec la technique du skating qui vous permet de glisser comme sur des rollers.<\/span><\/p>\n

Vous l\u2019aurez compris, les sports d\u2019hiver sont nombreux et vous permettent de d\u00e9penser des calories<\/a> tout en vous amusant. Vous souhaitez aller plus loin dans la perte de poids\u00a0? Nos experts de la nutrition chez Brulafine<\/a> vous livrent leurs conseils<\/a> pour allier activit\u00e9 sportive<\/a> \u00e0 une assiette \u00e9quilibr\u00e9e<\/a>. Ensemble, nous d\u00e9terminerons quelle alimentation vous convient le mieux, en fonction de votre pratique sportive et de votre m\u00e9tabolisme. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire appel \u00e0 nous\u00a0!\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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