{"id":259156,"date":"2023-08-27T10:39:14","date_gmt":"2023-08-27T08:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/?p=259156"},"modified":"2023-08-21T10:39:31","modified_gmt":"2023-08-21T08:39:31","slug":"pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau\/","title":{"rendered":"Pourquoi dit-on que le ventre est un deuxi\u00e8me cerveau ?"},"content":{"rendered":"<p>Si l\u2019expression: \u00a0\u00bb le ventre est un deuxi\u00e8me <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/connexion-estomac-intestin-cerveau-sante\/\">cerveau<\/a>\u00a0\u00bb vous semble \u00e9trange, sachez que vous n\u2019\u00eates pas le seul \u00e0 \u00eatre \u00e9tonn\u00e9 en entendant cela. M\u00eame si le ventre est \u00e9loign\u00e9 du cerveau, il joue un r\u00f4le cognitif important tout au long de la vie d&rsquo;un individu et pr\u00e9sente bien de similitudes avec l\u2019organe qui est d\u00e9fini comme le chef d&rsquo;orchestre pour tous les membres et organes du corps humain.<\/p>\n<h2>Origines de l\u2019expression : les travaux du professeur Michael Gershon<\/h2>\n<p>Les similitudes entre le cerveau et le ventre ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes gr\u00e2ce \u00e0 plusieurs recherches scientifiques. C\u2019est le professeur Am\u00e9ricain Michael Gershon, un neuro-gastro-ent\u00e9rologue de l&rsquo;universit\u00e9 de Columbia qui a pour la premi\u00e8re fois, en 1999, qualifi\u00e9 le ventre de<strong> deuxi\u00e8me cerveau<\/strong>. Ses recherches ont permis de mettre en avant l\u2019importance de l\u2019axe intestin-cerveau.<\/p>\n<h2>Explication des liens entre le ventre et le cerveau<\/h2>\n<p><img class=\"wp-image-259154 size-large\" src=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-0-1024x684.webp\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-0-1024x684.webp 1024w, https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-0-300x200.webp 300w, https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-0-768x513.webp 768w, https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-0.webp 1389w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Le syst\u00e8me <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/ameliorer-sa-digestion-pour-construire-du-muscle-et-bruler-les-graisses\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"Digestion\">digestif<\/a> est le si\u00e8ge d\u2019une vie foisonnante. Cette vie se pr\u00e9sente sous de nombreuses formes, notamment sous formes de bact\u00e9ries, de levures ou de champignons. L\u2019ensemble de ces organismes vivants est d\u00e9sign\u00e9 par l\u2019expression flore intestinale ou <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/facteurs-influence-microbiote-sante-intestinale\/\">microbiote<\/a> intestinal.<\/p>\n<p>Cette flore prend en charge plusieurs processus n\u00e9cessaires au bon fonctionnement de votre corps :<\/p>\n<ul>\n<li>Digestion ;<\/li>\n<li>Assimilation des <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/tout-savoir-sur-les-aliments-superfood-nos-essentiels-au-quotidien\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"27\" title=\"Tout savoir sur les aliments superfood\u00a0: nos essentiels au quotidien\u00a0!\">nutriments<\/a> ;<\/li>\n<li>Renforcement du syst\u00e8me immunitaire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le r\u00f4le du microbiote intestinal va bien au-del\u00e0 de cela. Des \u00e9tudes ont indiqu\u00e9 qu\u2019il existe des neurones en grande quantit\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du syst\u00e8me digestif, c&rsquo;est-\u00e0-dire dans votre intestin. Ceci fait du ventre, un syst\u00e8me nerveux complet et ind\u00e9pendant. Ce syst\u00e8me \u00e0 un nom, il s\u2019agit du syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique. Il est le second syst\u00e8me nerveux de l\u2019organisme, c\u2019est ce qui justifie son appellation courante de <strong>second cerveau<\/strong>.<\/p>\n<p>Les neurones qui se trouvent dans le ventre \u00e9changent en continu avec ceux qui se trouvent dans le cerveau \u00e0 travers les voies sanguines. Le canal de communication principal est le nerf vague. Cet \u00e9change permet la transmission d\u2019une s\u00e9rie d\u2019informations.<\/p>\n<p>Pour mieux comprendre pourquoi le ventre est appel\u00e9 le second cerveau, il faut aussi bien conna\u00eetre la notion de nerf vague. Ce nerf, qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert depuis des ann\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 des recherches m\u00e9dicales pouss\u00e9es, est le pilier de la communication entre le cerveau et l\u2019intestin.<\/p>\n<p>Rien de bien surprenant puisque ledit axe relie directement les deux r\u00e9gions de votre corps. Toutes les interactions de votre microbiote intestinal avec votre intestin passe par ce nerf pour faire parvenir de signaux. La plupart de ces messages servent \u00e0 renseigner votre cerveau sur la <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/perdre-du-poids-pour-etre-en-bonne-sante\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"Bonne - sant\u00e9\">sant\u00e9<\/a> du syst\u00e8me digestif.<\/p>\n<h2>Zoom sur le microbiote intestinale<\/h2>\n<p>Le corps humain abrite de nombreux microbes, appel\u00e9s esp\u00e8ces de bact\u00e9ries, qui sont utiles pour son bon fonctionnement. C\u2019est pour cette raison que la prise des antibiotiques doit se faire avec prudence et uniquement sur prescription m\u00e9dicale tout en respectant les doses indiqu\u00e9es. Les bact\u00e9ries qui se trouvent dans le corps et qui sont appel\u00e9es les microbiotes ont pour zone d\u2019habitation : <strong>la bouche, la peau, le vagin, l\u2019anus<\/strong> et surtout les intestins.<\/p>\n<p>Cet organe de votre corps dont la longueur est d\u2019environ 8 m\u00e8tres est le si\u00e8ge d\u2019un nombre total de 100 000 milliards de bact\u00e9ries. L\u2019intestin gr\u00eale et le c\u00f4lon concentrent la plus grande population de bact\u00e9ries. Selon les scientifiques, pr\u00e8s de 90% de mati\u00e8res f\u00e9cales sont constitu\u00e9es de bact\u00e9ries. L\u2019association de ces bact\u00e9ries et des <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/quelle-alimentation-pour-se-proteger-du-coronavirus\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"30\" title=\"Quelle alimentation pour se prot\u00e9ger du coronavirus ?\">virus<\/a> ou des levures aboutit au flore intestinale, appel\u00e9 microbiote intestinal.<\/p>\n<p>Lorsque le f\u0153tus se forme, le tube digestif est un milieu st\u00e9rile. C\u2019est avec l\u2019allaitement, la consommation des aliments et autres habitudes au quotidien que le microbiote intestinal de l\u2019individu se constitue progressivement. Chez l\u2019adulte qui est en bonne condition physique, le microbiote compte environ 1 000 esp\u00e8ces bact\u00e9riennes. Le r\u00f4le du microbiote intestinal ne se limite pas \u00e0 la digestion, il joue aussi un r\u00f4le important dans le domaine immunitaire et neurologique.<\/p>\n<h2>500 millions de neurones dans le syst\u00e8me digestif<\/h2>\n<p>En tout et pour tout, l\u2019intestin contient autour de 500 millions de neurones. On est bien loin des 80 milliards de neurones du cerveau humain, mais ce chiffre t\u00e9moigne de la complexit\u00e9 de l\u2019activit\u00e9 au niveau de cet organe et c\u2019est la raison pour laquelle il m\u00e9rite le surnom de second cerveau.<\/p>\n<p>Les fonctions de ces neurones sont nombreuses. L\u2019une des toutes premi\u00e8res consiste \u00e0 assurer la motricit\u00e9 intestinale. Cela veut dire que ce syst\u00e8me est celui qui insuffle le mouvement de contraction \u00e0 l\u2019intestin afin que les aliments consomm\u00e9s avancent et soient dig\u00e9r\u00e9s. De l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, le r\u00f4le de ces neurones est de collecter l&rsquo;information et de la renvoyer en permanence aux intestins. C\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 eux que le syst\u00e8me digestif et le cerveau ont un dialogue permanent.<\/p>\n<p>Tout comme les neurones du cerveau, ceux qui se trouvent au niveau de l\u2019intestin ont la pleine capacit\u00e9 de produire des hormones et des neurotransmetteurs. Les plus connus sont la dopamine et la s\u00e9rotonine ; m\u00eame si leur nombre est moindre, ces neurones s\u00e9cr\u00e8tent environ 95 % de la s\u00e9rotonine pr\u00e9sente dans le corps humain et autant de dopamine que les neurones du cerveau. La s\u00e9rotonine et la dopamine sont n\u00e9cessaires pour le bien-\u00eatre psychologique.<\/p>\n<h2>Les \u00e9motions et notre deuxi\u00e8me cerveau<\/h2>\n<p><img class=\"wp-image-259155 size-large\" src=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-1-1024x683.webp\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-1-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-1-768x512.webp 768w, https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-1-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pourquoi-dit-on-que-le-ventre-est-un-deuxieme-cerveau-1.webp 1570w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/les-meilleurs-aliments-anti-stress-pour-une-rentree-zen\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"24\" title=\"anti-stress\">stress<\/a> a \u00e9t\u00e9 d\u00e9fini par de nombreux scientifiques et psychiatres comme \u00e9tant la maladie du si\u00e8cle. Ce d\u00e9s\u00e9quilibre psychique agit directement sur le cerveau et entra\u00eene plusieurs cons\u00e9quences comme les maladies psychosomatiques. Le deuxi\u00e8me cerveau, c&rsquo;est-\u00e0-dire le ventre, joue un r\u00f4le important sur la gestion du stress et toutes nos autres \u00e9motions en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Comme nous l\u2019avons dit plus haut, le microbiote intestinal envoie en continu des signaux \u00e0 votre cerveau \u00e0 travers le syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique, autrement dit, les neurones qui se trouvent dans l\u2019intestin. Lorsque vous \u00eates stress\u00e9, les neurones du cerveau font parvenir l\u2019information \u00e0 ceux du ventre.<\/p>\n<p>L\u2019intestin va se contracter et entra\u00eener une totale modification du syst\u00e8me digestif. Ce dernier va baisser sa production de ghr\u00e9line. Il s\u2019agit de l\u2019hormone qui contr\u00f4le l\u2019app\u00e9tit et la perte de graisse. C\u2019est pour cette raison que lorsque vous \u00eates stress\u00e9, vous n\u2019\u00eates plus attir\u00e9 par les repas.<\/p>\n<p>Ajout\u00e9 \u00e0 cela, notons que 95 % de la s\u00e9rotonine est produite par les neurones du ventre avant d\u2019\u00eatre transmis au cerveau. En cas de perturbation, cette hormone qui est aussi appel\u00e9e hormone de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ou du bonheur, n\u2019est plus produite en quantit\u00e9 suffisante. Votre <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/alimentation-et-humeur-pourquoi-sont-elles-liees\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"23\" title=\"humeur\">humeur<\/a> devient alors mauvaise et vous sombrez dans la <a href=\"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/regime-en-hiver-comment-eviter-la-deprime\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"120\" title=\"R\u00e9gime en hiver\u00a0: comment \u00e9viter la d\u00e9prime\u00a0?\">d\u00e9pression<\/a>.<\/p>\n<h2>Le ventre : la cl\u00e9 pour gu\u00e9rir de nombreuses maladies ?<\/h2>\n<p>Plusieurs recherches sont men\u00e9es par des \u00e9quipes d&rsquo;experts scientifiques aux quatre coins du monde afin de d\u00e9terminer les potentialit\u00e9s du ventre. Ces derniers pensent que les neurones se trouvant dans les intestins peuvent permettre de r\u00e9soudre le myst\u00e8re que constituent certaines maladies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives. La maladie de Parkinson qui entra\u00eene des convulsions r\u00e9guli\u00e8res chez les patients fait partie des pathologies les plus \u00e9tudi\u00e9es.<\/p>\n<p>Les chercheurs ont constat\u00e9 que chez les personnes atteintes de cette maladie, les neurones du ventre pr\u00e9sentent exactement les m\u00eames anomalies que celles qui se trouvent au niveau du cerveau. Ils ont aussi d\u00e9couvert que les indigestions peuvent \u00eatre des signes pr\u00e9curseurs des troubles moteurs et de la maladie. Dans un futur proche, cette maladie pourrait \u00eatre diagnostiqu\u00e9e plus vite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si l\u2019expression: \u00a0\u00bb le ventre est un deuxi\u00e8me cerveau\u00a0\u00bb vous semble \u00e9trange, sachez que vous n\u2019\u00eates pas le seul \u00e0&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":259157,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[40],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259156"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259156"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":259185,"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259156\/revisions\/259185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/259157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brulafine.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}